Rambut yang sehat dan indah menjadi dambaan setiap wanita.
Namun terkadang banyak hal yang membuat rambut menjadi rusak. Diantaranya
adalah
rambut rontok, rambut
kering dan rambut bercabang.
Rambut rusak bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya terlalu lama
terkena sinar matahari, terkena berbagai zat kimia dari produk perawatan rambut
yang tidak aman, atau karena kesalahan dalam memperlakukan rambut itu sendiri.
Lalu seperti apa
perawatan rambut yang benar agar tidak mudah
rusak, kering maupun bercabang? Oke, simak beberapa tips berikut ini:
1. Membersihkan Rambut
Bersihkan rambut Anda setiap hari atau setiap dua hari sekali menggunakan
shampo yang mengandung vitamin E. Vitamin ini sangat baik untuk memperbaiki
rambut rusak. Pastikan Anda membersihkan sisa shampo saat membilas rambut
dengan air dingin.
2. Gunakan Kondisioner Rambut
Sekali dalam seminggu, gunakan kondisioner setelah keramas dengan shampo lalu
diamkan selama 10 hingga 15 menit sebelum membilasnya. Pastikan tidak ada
kondisioner yang tersisa saat membilas rambut. Saat menggunakan kondisioner,
pastikan tidak mengenai kulit kepala karena akan membuat rambut lepek dan
berminyak.
3. Cuka Apel
Cuka Apel mengurangi rambut rusak dan membuatnya menjadi lebih halus. Campurkan
satu sendok makan minyak gandum dengan setengah cangkir cuka sari apel dan dua
cangkir air. Oleskan campuran ke rambut, setelah keramas, saat rambut masih
basah. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih tanpa menggunakan
shampo. Untuk menghilangkan aroma yang menyengat dari cuka apel, Anda bisa
memulaskan kondisioner di ujung-ujung rambut. Lakukanlah perawatan ini dua kali
sehari, untuk hasil yang lebih maksimal.
4. Mayones
Asam lemak pada mayones berfungsi untuk melembutkan rambut dan meningkatkan
minyak alami rambut. Setelah keramas dan mengeringkan rambut dengan handuk,
oleskan satu sendok makan mayones pada rambut dan bungkus rambut dengan shower
cap atau handuk panas. Biarkan mayones meresap kedalam rambut selama 15 - 20
menit. Kemudian bilas dengan shampo bayi atau herbal.
5. Minyak Alami
Gunakan minyak alami pada rambut seperti minyak kelapa, minyak bunga matahari atau
minyak almond untuk meningkatkan kelembutan dan kehalusan rambut. Caranya
dengan mengaplikasikan minyak alami pada rambut setelah keramas, bungkus rambut
dengan handuk hangat, diamkan 15 - 20 menit. Lalu bilas rambut hingga bersih.
6. Minyak Zaitun
Sekali dalam dua minggu, aplikasikan minyak zaitun hangat pada rambut yang
basah sebelum berkeramas. Biarkan selama lima
menit, kemudian berkeramaslah dengan shampo seperti biasa. Untuk menghangatkan
minyak zaitun, gunakanlah microwave.
7. Jangan Menggosok
Saat mengeringkan rambut, sebaiknya remaslah rambut dengan handuk daripada
menggosoknya dengan handuk. Menggosok rambut menyebabkan gesekan yang dapat
membuat kerusakan lebih lanjut pada lapisan terluar rambut.
8. Menyisir Rambut
Gunakan sisir rambut bergigi lebar untuk menyisir. Tidak perlu menyisir rambut
berkali-kali, cukup lakukan hingga rambut tidak kusut lagi.
9. Gel Lidah Buaya
Jika Anda ingin membuat rambut menjadi klimis (wet look), pakailah gel aloe
vera daripada gel rambut. Aloe vera murni yang tidak mengandung alkohol dapat
membantu memperbaiki rambut. Gel aloe vera bisa Anda dapatkan di toko-toko obat
terkemuka.
10. Hindari Pengering Rambut
Sebisa mungkin hindari pengeringan rambut dengan cara dipanaskan. Cara ini
dapat membuat rambut menjadi stres yang berujung pada kerusakan yang lebih
parah. Sebaiknya keringkan rambut dengan cara dikipas atau diangini.
11. Vitamin B
Konsumsi vitamin B kompleks setiap hari. Kandungan biotin pada vitamin B
kompleks akan menguatkan rambut. Anda bisa mendapatkan vitamin B kompleks dalam
telur, kacang-kacangan dan pisang.
12. Memotong Rambut
Potonglah rambut secara reguler. Satu-satunya cara untuk mengatasi rambut
bercabang adalah dengan memotongnya.
18.34
Unknown
Selain meningkatkan daya akomodasi, adanya
beta karoten di dalam buah mampu mengobati katarak bahkan glaucoma. Khasiat
buah untuk kesehatan mata juga diperankan oleh adanya kadar lutein tinggi
seperti terdapat pada buah kiwi, pisang, jambu juga dapat mengobati katarak.
Kadar vitamin C yang tinggi pada buah juga dapat menguatkan jaringan ikat pada
area mata serta memperlancar peredaran darah. Vitamin C juga membantu
meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu tubuh mengurangi terjadinya
infeksi pada mata.
